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 18年6月19日更新 目次 ・背中はブツブツができやすい ・背中にブツブツを作らないために ・こんなときはカビかも！ ・背中専用ケアアイテム 背中はブツブツができやすい そもそも、背中や肩は顔の次に皮脂分泌が多く表皮が分厚いため、毛穴が詰まりやすい部分。どんなに体が硬くても 背中でギュッと握手できるようになる肩甲骨ストレッチ 著者名： 中里賢一監修 価格 ¥1,100 （本体¥1,000） 新星出版社 （17/06発売） 大型連休は読書三昧！ Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント30倍キャンペーン（～5/2 home > izumiの豆知識 > 体幹トレーニング > 超背中が硬い、手が上がらない、肩甲骨が動かない 本当に硬い方試してTRY izumiの豆知識 < 演劇系受験生に、1月、受験直前の今すべき、アドバイスを先輩が音声で教えます 一覧へ戻る ダンサーのアームス、背中から手を伸ばす 腹筋を 柔軟性は使い方と筋肉の問題 筋肉は鍛えれば良いのです 四ツ谷のバレリーナ専門気功整体 Rayまといのば 背中が硬いと痩せにくい